Зачем нужен консультант по питанию или консультант (тренер) по спорту 
Я часто сталкиваюсь с такими фразами, моим клиентам задают
типа : «Ой ты же уже все знаешь, зачем ходишь к тренеру сама занимайся»
А какие упражнения, для именно ВАШЕГО здоровья подойдут (абсолютно то здоровых людей Нет ) у кого то вены, давление, грыжи/протрузии в позвоночнике, а кто-то на колени в детстве падал на лед, знакомо? И этот список ограничений можно перечислять до бесконечности к сожалению.
Учесть какие упражнения подойдут именно Вашему Телосложению, например если на квадратную форму ягодиц начать делать неподходящие упражнения
, то они будут еще более квадратными и тело будет несуразным.
И еще много нюансов учитывается грамотным
тренером на занятиях.
А значит уже далеко не все программки из Интернетика можно повторять
С питанием еще сложнее
«Ой про ПП-питание везде и так написано, диетку найди и делай» советуют некоторые.
Да, все ВСЁ знают, из каждого угла: «надо есть мясо, рыбу, крупы и овощи», но почему-то людей с лишним весом до сих пор меньше не стало
А потому, что когда берешь диетку
и вопросов возникает сразу много,
и начать все как-то не получается,
нужен человек, который направит, объяснит, иногда заставит и поддержит
Психология, умение читать составы,
бады возможно назначить,
разные подходы к питанию подобрать.
Человеческий организм оооочень сложный механизм и он никак не хочет быстро отдавать накопленные годами «запасики»
Обращайтесь к настоящим профессионалам.
Я часто сталкиваюсь с такими фразами, моим клиентам задают
типа : «Ой ты же уже все знаешь, зачем ходишь к тренеру сама занимайся»А какие упражнения, для именно ВАШЕГО здоровья подойдут (абсолютно то здоровых людей Нет ) у кого то вены, давление, грыжи/протрузии в позвоночнике, а кто-то на колени в детстве падал на лед, знакомо? И этот список ограничений можно перечислять до бесконечности к сожалению.
Учесть какие упражнения подойдут именно Вашему Телосложению, например если на квадратную форму ягодиц начать делать неподходящие упражнения
, то они будут еще более квадратными и тело будет несуразным.И еще много нюансов учитывается грамотным
тренером на занятиях.А значит уже далеко не все программки из Интернетика можно повторять
С питанием еще сложнее
«Ой про ПП-питание везде и так написано, диетку найди и делай» советуют некоторые.
Да, все ВСЁ знают, из каждого угла: «надо есть мясо, рыбу, крупы и овощи», но почему-то людей с лишним весом до сих пор меньше не стало
А потому, что когда берешь диетку
и вопросов возникает сразу много,и начать все как-то не получается, нужен человек, который направит, объяснит, иногда заставит и поддержит Психология, умение читать составы,
бады возможно назначить,
разные подходы к питанию подобрать.
Человеческий организм оооочень сложный механизм и он никак не хочет быстро отдавать накопленные годами «запасики»
Обращайтесь к настоящим профессионалам.