Ретрит пройдёт в предгорьях Гималаев, Индия. Даты: 16 октября – 1 ноября 2024
Доктор аюрведы Нанэ Азатян проведет для вас 20 часов лекций об основах аюрведы, питании и режиме дня. Научит, как самостоятельно делать аюрведические процедуры, проведет кулинарный мастер-класс по приготовлению блюд в традиционном индийском стиле.
Йога в Ришикеше с индийским преподавателем. Митра Рават практикует и преподает хатха йогу более 15 лет. Он обучался в Йога институте Свами Вивекананды и также следует традиции Шивананда йоги. Его классы в Ришикеше очень популярны среди людей со всего мира.
Мы верим в целостный подход к исцелению, поэтому на ретрите будем уделять внимание всем аспектам нашего существа – от физического до духовного. В течение 16 дней мы будем питаться и жить по принципам Аюрведы, ежедневно заниматься медитацией, пением мантр, практикой асан; совершать прогулки в горах, посещать древние храмы и пещеры Гималаев.
Стоимость $ 2000
В стоимость входит:
- трансфер
- проживание в отелях с двухместным размещением (16 – 23 октября ретрит-отель "Slowness", Басгаон, 23 октября – 1 ноября отель "Laxmana on the Ganges", Ришикеш, 1 – 2 ноября Апартаменты, Нью-Дели)
- 3-х разовое вегетарианское питание
- полная программа на каждый день (утренние и вечерние практики, лекции и мастер-классы по Аюрведе, посещение святых мест, занятия хатха йогой, мастер-класс по натуральному окрашиванию тканей, ритуал в честь явления Дханвантари, концерт на Дивали)
•Программа в ретрит-отеле Slowness
с 16 по 23 октября $1190
•Программа в Ришикеше
с 23 октября по 1 ноября $1400
В стоимость не входит:
- авиабилеты (ваш рейс до Индии и обратно, внутренний рейс Дели – Пантнагар)
- виза, страховка
- питание вне отелей
- личные расходы, массаж и косметические процедуры, шопинг