О ретрите
Наши многолетние путешествия по Индии, любовь к этой земле и ее традициям привели к желанию организовать ретрит для всех, кто мечтал соприкоснуться с той глубиной знаний и духовной силы, которую хранит в себе Индия.
Основная идея ретрита — глубокое единение с собой и своей природой через выстраивание здорового режима дня и гармонизирующих практик, прикосновение к древним местам, несущим целительные и трансформирующие вибрации.
Завершать ретрит мы будем на фестивале света «Дивали», празднуя торжество возрождения внутреннего света, зажигая огни на берегу священной реки Ганги.
Место проведения.
Наше путешествие пройдет в предгорьях Гималаев в штате Уттаракханд на севере Индии. Первую часть ретрита мы будем проживать в уютном ретрит-отеле округа Найнитал на высоте 1600 м. Вторая часть пройдет в известном многим городе Ришикеш — мировой столице йоги на берегах священной реки Ганги.
В октябре после окончания сезона дождей погода и природа особенно прекрасны. Вы сможете наблюдать сочную зелень Гималаев, изобилие водопадов и ручьев в горах, что возможно увидеть только в этот сезон. При этом температура воздуха и условия будут очень комфортны: дневная температура составит 23-27°C.
Проживание
Первая часть ретрита 16 – 23 октября
Мы будем жить в доме, построенном из местного камня по принципам традиционной архитектуры и демонстрирующим аутентичную каменную кладку Гималаев. Живой в своем истинном смысле, дом имеет 4 уютные двухместные комнаты, спрятанные среди пышных крон могучих дубов и деревьев Каафал, откуда открывается захватывающий вид на снежные пики Гималаев. Каждый номер имеет свою ванную комнату.
Философия неспешности и осознанности распространяется и на питание. 3 раза в день мы будем наслаждаться вегетарианскими блюдами местной кухни из сезонных продуктов, выращенных экологически чистым способом.
В отеле будем проживать только мы и хозяева отеля.
Ретрит-отель “Slowness” — это экологически чистый дом с грушевым садом в глубине дубового леса в тихой гималайской деревне. Его основатели – супружеская пара из Индии – создали это место с идеей привнести в мир современного человека ритм медленной и сознательной жизни.
Вторая часть ретрита 23 октября – 1 ноября
Отель “Laxmana on the Ganges” расположен на берегу священной реки Ганги в Ришикеше.
Вы сможете наслаждаться живописными закатами над Гангой прямо с террасы отеля. У отеля есть свой ресторан и спа-центр аюрведы. По желанию вы сможете за отдельную плату пройти аюрведические и косметические процедуры.
Практики и программа
Мы верим в целостный подход к исцелению, поэтому на ретрите будем уделять внимание всем аспектам нашего существа – от физического до духовного. В течение 16 дней мы будем питаться и жить по принципам Аюрведы, ежедневно заниматься медитацией, пением мантр, практикой асан; совершать прогулки в горах, посещать древние храмы и пещеры Гималаев.
Доктор аюрведы Нанэ Азатян проведет для вас 20 часов лекций об основах аюрведы, питании и режиме дня. Научит, как самостоятельно делать аюрведические процедуры, проведет кулинарный мастер-класс по приготовлению блюд в традиционном индийском стиле.
Йога в Ришикеше с индийским преподавателем. Митра Рават практикует и преподает хатха йогу более 15 лет. Он обучался в Йога институте Свами Вивекананды и также следует традиции Шивананда йоги. Его классы в Ришикеше очень популярны среди людей со всего мира.
Особенности ретрита
1. Мини-группа Наша группа будет состоять из 8 человек. Это значит, что каждому из вас будет уделено много внимания во время практик, мастер-классов и лекций. Часто сакральные места, пещеры, древние храмы имеют небольшие пространства. Вам не придется тесниться, чтобы соприкоснуться с ними. Также в мини группе людям проще сонастроиться друг с другом и путешествовать как семья или близкие друзья.
2. Трансфер На первую часть ретрита мы арендовали для вас 2 комфортные и просторные машины марки Toyota Innova Crysta. Машина вмещает 7 пассажиров, но нас будет всего 5 в каждой машине, поэтому путешествия даже по горным местностям пройдут для вас с комфортом. Все выезды по нашей программе во второй части ретрита будут проходить в микроавтобусе Traveller Force.
3. Питание Мы организуем ретрит по принципам аюрведического питания по системе “Все включено”. Вам будет предложено полноценное трехразовое вегетарианское питание. Аюрведа предписывает только свежеприготовленные блюда с балансом всех шести вкусов и без использования рафинированных продуктов. Вам не придется тратить энергию на поиск качественной вкусной еды, приготовленной в гигиенически чистых условиях. Мы позаботились об этом за вас.
4. Программа Мы не любим спешку во время путешествий. Все храмы, пещеры, природные места, которые мы посетим, имеют очень сильные духовные вибрации. Мы планируем все поездки так, чтобы у вас было время прочувствовать место и впитать то, что оно готово предложить вам.
5. Шопинг и отдых перед дорогой В Дели перед возвращением домой мы остановимся на один день в апартаментах в 30 минутах от аэропорта. Этот день вы можете провести в молле, погулять самостоятельно по Дели или просто отдохнуть. В 10 минутах езды от наших апартаментов находится один из самых больших и известных моллов Дели. Это 3 здания разной категории брендов. Вы сможете побывать в любимых международных магазинах, таких как Uniqlo или Zara, а также приобрести качественную одежду и товары индийских брендов.
Мы посетим
Храм Касар Деви. Храм богини Дурги расположен на протяженном, поросшим красивым кедром живописном гребне холма Кашьяп Хилл. В начале двадцатого столетия Касар Деви был прибежищем западных философов, писателей, художников и музыкантов.
Храм Джагешвар. Храмовый комплекс Джагешвар находится на высоте 1870 м и насчитывает около 124 храмов и 174 скульптур, посвященных Шиве и Парвати. Комплекс находится в красивом сосново-кедровом лесу на берегу горной реки Джата Ганги.
Ним Кароли Баба ашрам. Ним Кароли Баба — один из самых почитаемых и известных индийских святых 20 века. За свою жизнь он построил множество храмов и совершил множество чудес, описанных его учениками. Ашрам Ним Кароли Бабы — это священное место для медитации, религиозного пения и сатсанга.
Пещера мудреца Васиштхи. Мудрец Васиштха был одним из семи великих мудрецов Бхараты. В этой пещере на берегу Ганги мудрец и его жена Арундхати медитировали в течение сотни лет. Внутри пещеры находится Шива лингам, нет внешнего шума, а воздух внутри прохладный. Вибрации пещеры настолько чистые, что удается легко погрузиться в медитативное состояние.
Храм Вирабхадра. Недалеко от Ришикеша находится очень необычное место — древний Шива лингам внутри огромного дерева. Внутри дерева может поместиться несколько человек. Это место — напоминание нам о неразрывной связи Шивы и Шакти. Здесь же есть храм Вирабхадры — свирепой формы Шивы, появившегося из пряди волос Господа.
Девпраяг. Девпраяг раскинулся по обе стороны ледяной реки Бхагиратхи, через которую перекинут канатный мост. Внизу ее коричневые воды сливаются с голубыми водами Алакананды. Священная река Ганга обретает свое имя в месте слияния этих рек.
Храм Кунджапури. Один из 52 главных храмов Шакти в Индии. Каждый такой храм связан с разными частями тела Богини. Храм Кунджапури — это область груди Шакти. Мы приедем в храм рано утром, чтобы стать свидетелями завораживающего восхода солнца над Гималаями и поучаствовать в первой утренней молитве Богине.
Стоимость $ 2000
В стоимость входит:
- трансфер
- проживание в отелях с двухместным размещением (16 – 23 октября ретрит-отель "Slowness", Басгаон, 23 октября – 1 ноября отель "Laxmana on the Ganges", Ришикеш, 1 – 2 ноября Апартаменты, Нью-Дели)
- 3-х разовое вегетарианское питание
- полная программа на каждый день (утренние и вечерние практики, лекции и мастер-классы по Аюрведе, посещение святых мест, занятия хатха йогой, мастер-класс по натуральному окрашиванию тканей, ритуал в честь явления Дханвантари, концерт на Дивали)
Также есть возможность присоединиться только на одну из частей ретрита, если вам это больше подходит по датам/цене -
•Программа в ретрит-отеле Slowness
с 16 по 23 октября $1190
•Программа в Ришикеше
с 23 октября по 1 ноября $1400
В стоимость не входит:
- авиабилеты (ваш рейс до Индии и обратно, внутренний рейс Дели – Пантнагар)
- виза, страховка
- питание вне отелей
- личные расходы, массаж и косметические процедуры, шопинг
канал ТГ - https://t.me/your_india