"Проработка мамы и папы" - что не так?

С «проработкой мамы и папы» сейчас странная история.

 С одной стороны, это уже мем.
С другой, часть людей реально там и застревает.
И вот где путаница.
Многие думают, что проработать - это понять, объяснить и сделать вывод.
«а, это потому что мама была холодной» и всё, галочка, идём дальше.

Если бы.
Тогда самые «проработанные» были бы те, кто лучше всех анализирует.

Но в жизни мы видим другое: умная, осознанная женщина, которая может очень точно всё объяснить - при этом раз за разом живёт один и тот же сценарий.
Почему?
Потому что понимание не завершает опыт.
Психика вообще не очень впечатляется вашими инсайтами 

Её интересует другое: прожито или нет.
Пример.
Можно сто раз понять, что мама не давала достаточно тепла.
И всё равно каждый раз внутри будет сжиматься, когда кто-то становится чуть холоднее.
И будет тянуть - догнать, заслужить, доказать.

Вот это место не «непонято».
Оно не прожито до конца.
И пока оно не прожито - вы будете неосознанно выбирать ситуации, где это можно снова попытаться дополучить.

Не потому что вы любите страдать.
А потому что психика ищет завершение.

Поэтому ДА, прорабатывать маму и папу иногда правда необходимо.

Но не в формате «а давайте вспомним всё детство с трёх лет».
А в очень конкретных триггерных точках: где это сегодня влияет на выбор, реакции, отношения.
Где это повторяется.

 И вот здесь важная развилка.
Можно продолжать понимать. А можно наконец прожить и перестать это носить в себе как фон и внутренний компас.
И разница между этими двумя путями очень быстро становится заметной в жизни.

*На фото одна из песочниц, что мы строили с клиентом на онлайн-встрече и как раз проживали такой опыт.

Эксперт Портала